Lista artykułów

Aktualności

Dłoń w nadgarstku, na przekroju widać złamaną kość

Osteoporoza osłabia kości i grozi złamaniami. 3 razy częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Możesz jej zapobiec, stosując odpowiednią dietę i regularnie ćwicząc

Uśmiechnięta dziewczynka z talerzem truskawek

Truskawki, wiśnie, porzeczki, maliny to najpopularniejsze letnie owoce. Są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe

Przestrzegaj nadal zasad bezpieczeństwa, by zapobiegać zakażeniom

Kiedy nosić maseczkę?

Zakładać maseczkę, czy nie? Korzystać z rękawiczek? Przeczytaj i zapamiętaj, jakie zasady ochrony nadal obowiązują i kiedy je stosować

Kobieta z telefonem czeka przed komputerem na e-wizytę

E-wizyta na długi weekend

Źle się czujesz i nie możesz skontaktować się ze swoim lekarzem, bo jest święto lub weekend i przychodnie są zamknięte? Pamiętaj, że nie musisz już czekać do poniedziałku. Wystarczy, że wypełnisz formularz online i umówisz się e-wizytę

Karetka na Starym Mieście

Wezwanie na ratunek

Telefony ratunkowe miej zawsze pod ręką, ale nigdy nie dzwoń bez naprawdę poważnego powodu. Dowiedz się, jak wezwać karetkę

Kobieta obejmuje rękami policzki i patrzy za okno

Uspokój swoje emocje

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Nie wiesz, jak radzić sobie ze stresem? O skutecznych i sprawdzonych sposobach na odnalezienie się w nowej rzeczywistości opowie Dorota Minta, psycholog i psychoterapeuta

Mama i córka leżą na łóżku z herbatą i rozmawiają

Jak pomóc dziecku wrócić do szkoły?

Rozmowa z Dorotą Mintą, psychologiem, psychoterapeutą

Dziewczyna łamie papierosa

Czy Twoje dziecko pali?

Eksperci alarmują: 50% uczniów próbowało palić papierosy, a co czwarta osoba w wieku 15–18 lat robi to codziennie. Jak pomóc nastolatkom w wyjściu z nałogu?

Mama z niemowlęciem

Dzisiaj Dzień Matki. System ochrony zdrowia otacza szczególną opieką kobietę w ciąży i połogu. Dowiedz się, jakie prawa Ci przysługują

Starsza, zakatarzona pani przed komputerem

Lekarz w zasięgu e-maila

Kontakt z lekarzem lub pielęgniarką bez wychodzenia z domu? E-wizyta to kolejne rozwiązanie, które ułatwia życie pacjentom

" "

Test w mobilnym punkcie pobrań

Co pacjent powinien wiedzieć, udając się na badanie do mobilnego punktu badań w kierunku SARS-CoV-2?

szczepienie

Zaszczep się na zdrowie

Szczepienia chronią nas przed zachorowaniem, ciężkimi powikłaniami, a nawet śmiercią z powodu choroby zakaźnej. Mają szczególne znaczenie w czasie pandemii COVID-19. Sprawdź, jak zadbać o Twoje dziecko i siebie

" "

Nocna i świąteczna telepomoc

Zastanawiasz się, czy jesteś zakażony koronawirusem, masz objawy, które Cię niepokoją, a jest długi weekend i Twoja przychodnia jest zamknięta? Skorzystaj z formularza teleporady, by porozmawiać z pracownikiem medycznym

" "

ABC kwarantanny

Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się koronawirusa. Przestrzegaj kwarantanny. Od Twojego zachowania zależy bezpieczeństwo innych!

" "

Jeśli źle się poczujesz

Do kogo się zgłosić, jeśli źle się czujesz i podejrzewasz, że masz objawy koronawirusa? Zapoznaj się z instrukcją postępowania w razie problemów zdrowotnych