Program profilaktyki depresji poporodowej

Ministerstwo Zdrowia uruchomiło projekt profilaktyczno-edukacyjny dotyczący wczesnego wykrywania depresji poporodowej wśród kobiet w okresie poporodowym. Głównym celem projektu jest wzrost wczesnego wykrywania depresji poporodowej poprzez edukację i wzrost świadomości społecznej na temat depresji poporodowej, a w dalszej konsekwencji jest wzrost odsetka kobiet z wcześnie rozpoznaną depresją poporodową.

Czy program jest dla Ciebie?

Tak, jeśli niedługo urodzisz lub właśnie urodziłaś dziecko.

Cel programu

• zwiększenie wiedzy o profilaktyce depresji poporodowej wśród pracowników medycznych ze szczególnym uwzględnieniem położnych, pielęgniarek i lekarzy (POZ) oraz personelu medycznego
• zwiększenie poziomu wiedzy i świadomości grupy docelowej (kobiet) projektu w zakresie czynników ryzyka i wczesnych objawów depresji poporodowej
• zwiększenie dostępu do specjalistów (psychologów) i badań przesiewowych
• zwiększenie świadomości i profilaktyki wśród osób w wieku aktywności zawodowej
• wzrost wczesnego wykrywania depresji poporodowej poprzez edukację i wzrost świadomości społecznej na temat depresji poporodowej, a w efekcie wzrost odsetka kobiet z wcześnie rozpoznaną depresją poporodową.

Kto i gdzie realizuje program?

Z powodu pandemii realizacja programu może być ograniczona lub opóźniona.  Kontaktuj się z instytucjami odpowiedzialnymi za realizację programu w danym województwie.

Jak się zgłosić?

Możesz zgłosić się sama, jeśli minęły ponad 2 tygodnie od porodu, a Ty masz zły nastrój, straciłaś radość życia, masz silne stany lękowe, kłopoty, by wstać z łóżka, nic Ci się nie chce, czujesz się cały czas zmęczona i osłabiona, masz zaburzenia snu i odżywiania, myślisz, że sobie nie radzisz i nigdy już nie będzie lepiej.

Możesz to zgłosić położnej podczas wizyty lub podczas wizyt z niemowlęciem u lekarza pediatry, na przykład podczas rutynowych szczepień.

Co Cię czeka w ramach programu?

• Położna/pielęgniarka wypełni z Tobą formularz Edynburskiej Skali Depresji Poporodowej, a następnie omówi wynik i w zależności od potrzeb zaproponuje odpowiednią formę wsparcia.
• W przypadku utrzymywania się objawów depresji i braku poprawy stanu psychicznego psycholog zaleci dalsze leczenie (w ramach NFZ).
• Możesz skorzystać z rozmaitych form wsparcia, które zapewniają placówki realizujące program. Np. z Forum informacyjno-konsultacyjnego obsługiwanego przez psychologa, będącego miejscem, w którym mamy mogą zadawać pytania, wymienić się̨ spostrzeżeniami, wątpliwościami, a także porozmawiać z innymi kobietami borykającymi się z problemem depresji poporodowej. Psycholog odpowiada na pytania zainteresowanych kobiet i ich rodzin oraz bliskich maksymalnie w ciągu 48 godzin.
• Możesz dołączyć do grupy dla mam z dziećmi. 
• Możesz wziąć udział w konferencji dla rodziców – m.in. o karmieniu, rozwoju dziecka, dbaniu o higienę psychiczną.
• Możesz też samodzielnie wypełnić test Edynburskiej Skali Depresji Poporodowej za pośrednictwem strony internetowej (zobacz: Test dla Mam) i otrzymać natychmiastową informację zwrotną.

Kiedy się zapisać?

Nie musisz się zapisywać osobno na tę diagnozę. Możesz to załatwić podczas wizyty z dzieckiem u pediatry lub podczas wizyty położnej u Ciebie.

Co przygotować?

Niczego nie musisz przygotowywać. Podczas wizyty u lekarza musisz mieć ze sobą dowód osobisty.

Jak długo będziesz czekać?

Nie będziesz czekać.

Co zyskasz?

Diagnozę, czy jesteś zagrożona depresją poporodową, informację, jak sobie radzić, pomoc psychologa, a w razie większych problemów skierowanie na dalsze leczenie. Wsparcie innych młodych matek, borykających się z tym samym problemem.

Instytucja odpowiedzialna za Program

Ministerstwo Zdrowia

Podstawa prawna

PROGRAM POLITYKI ZDROWOTNEJ PN. „Program w zakresie edukacji i profilaktyki depresji poporodowej”. Program został przygotowany w ramach projektu „Opracowanie koncepcji i założeń merytorycznych programów polityki zdrowotnej planowanych do wdrożenia w procedurze konkursowej” nr POWR.05.01.00-00-0001/15 współfinansowanego ze środków Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój. 2. Okres realizacji Programu: 2018-2023