Lista artykułów

Nowe uprawnienia dla krwiodawców

Oddajesz krew? Masz nowe uprawnienia w związku ze stanem zagrożenia epidemicznego albo epidemii

Rysunek czterech różnych rąk uniesionych w górę, trzymających serca z oznaczeniami grup krwi: 0+, B+, 0-, AB-.

Cukier w produktach spożywczych

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i zrezygnować z cukru? Bądź czujny – cukier jest wszędzie, a nie tylko w ciastach, ciasteczkach, czekoladkach i cukierkach

Widok dolnej części twarzy i ciasta przed nią trzymanego dwoma pacami prawej ręki. Ciastko z nadzieniem w środku.

Brexit – jak korzystać ze świadczeń zdrowotnych

Co brexit zmienił dla pacjentów, którzy są ubezpieczeni w jednym kraju (w Wielkiej Brytanii lub Polsce), ale korzystają z ubezpieczenia zdrowotnego w drugim?

Na niebieskim tle maszt z zamocowanymi dwoma flagami. Z lewej strony flaga Wielkiej Brytanii. Z prawej strony i niżej flaga Unii Europejskiej.

Sprawdź, czy ktoś jest zaszczepiony

„Zaszczepieni” to bezpłatna aplikacja, która umożliwia potwierdzenie, że ktoś jest zaszczepiony przeciw COVID-19

aplikacja Zaszczepieni ost wygląd

PIMS – zespół pocovidowy u dzieci

Dzieci rzadziej niż dorośli zarażają się COVID-19, a jeśli zachorują – choroba często przebiega bezobjawowo lub łagodnie. Jednak może pojawiać się u nich zespół objawów po przejściu COVID-19, który czasami prowadzi do ciężkich powikłań

Dziewczynka z misiem pod ręką, mają założone maseczki. Lewa ręka dziewczynki wyciągnięta w przód, otwartą dłonią.

Dobre rady na cały rok

Chcemy zachęcić seniorów do aktywnego, twórczego i pogodnego spędzania czasu. Do życia w zdrowiu i dobrostanie pomimo upływu lat

Grupa uśmiechniętych seniorów podczas rozmowy

Jak nie dać się smutkowi

Nierzadko jesienna i zimowa aura są przyczynami spadku nastroju i energii. Trzeci poniedziałek stycznia nazwano najbardziej depresyjnym dniem w roku

Dziewczyna ukazana bokiem, która siedzi przy biurku nad laptopem. Ma zatroskaną twarz. Łokcie opiera na blacie. Głowę ma opartą na dłoniach.

Seniorzy szczepią się przeciw COVID-19

Masz 60+? Możesz zarejestrować się na szczepienie, czekają na Ciebie wolne terminy zabiegów

Starszy pan w maseczce czeka na szczepienie

E-skierowanie już obowiązkowe

Od 8 stycznia 2021 roku placówki medyczne mają obowiązek wystawiania i obsługi elektronicznych skierowań. Na czym to polega i jak masz się teraz rejestrować na badanie lub wizytę u specjalisty?

pacjentka z lekarzem, oboje w maseczkach

Informacje o świadczeniach

Wizyta u lekarza, pobyt w szpitalu, wystawienie recepty, zabieg rehabilitacyjny w ramach NFZ, pobyt w sanatorium – wszystko to są świadczenia medyczne

Starszy mężczyzna rozmawia z recepcjonistką w przychodni.

Jesteś w ciąży? Możesz ćwiczyć

Nowe rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące aktywności fizycznej, opublikowane w listopadzie 2020, po raz pierwszy zawierają wytyczne dla kobiet w ciąży i po porodzie

Kobieta w ciąży ćwiczy

Chrońmy dzieci przed biegunką rotawirusową

Od stycznia 2021 roku szczepionka przeciw rotawirusom jest obowiązkowa czyli bezpłatna. Każde niemowlę będzie mogło być zaszczepione przeciw rotawirusom, a więc uzyska ochronę przed najcięższą postacią biegunki rotawirusowej

Kobieta z dzieckiem na ręku

Jak zdrowo się odżywiać

Jak w prosty sposób możesz zaplanować swoją zdrową dietę? Pomogą Ci zasady „talerza zdrowego żywienia”, opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH

Zdrowy posiłek z muesli i sałatką

Szpital w czasie pandemii

Musisz przejść zabieg, który ratuje Ci życie lub zdrowie? Kogoś z Twoich bliskich zabrało pogotowie? Jesteś chory na COVID-19 i potrzebujesz pomocy lekarza? W jakich sytuacjach możesz trafić do szpitala

pielęgniarka rozmawia z dwójką dzieci w izbie przyjęć

Poznaj nowe normy żywienia

Eksperci Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny zaktualizowali normy żywienia dla Polski. Jakie są ważne zmiany i co z nich dla Ciebie wynika?

rodzina przygotowuje posiłek