Lista artykułów

Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak to rozpoznać?

Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na choroby objawiające się katarem, kaszlem, bólem mięśni. Jak je rozróżnić i leczyć? Jak się przed nimi chronić?

Wróć do formy po COVID-19 w 8 tygodni

Po przejściu COVID-19 możesz mieć powikłania, odczuwać duszność lub inne dolegliwości. Jednak w ciągu 2 miesięcy możesz spróbować odbudować sprawność i odporność organizmu

mężczyzna siedzi na podłodsze z laptopem

Sprawdź swoją kondycję

Chcesz wrócić do formy? Skorzystaj z „8 tygodni do zdrowia” w aplikacji mojeIKP. Teraz aplikacja pomoże Ci wykonać prosty test wydolnościowy

Dziewczyna w żółtej kurtce i czapce na tle lasu. Sprawdza coś w telefonie.

Więcej informacji w mojeIKP

Teraz w aplikacji na telefon mojeIKP znajdziesz historię swojego leczenia. Także wówczas, jeśli leczysz się prywatnie

Kobieta i mężczyzna przeglądający telefon.

Zdrowe nawyki na nowy rok

Zadbam o siebie, rzucę palenie, zacznę ćwiczyć… Początek roku to czas na postanowienia noworoczne. Jak je wyznaczyć i jak sprawić, by zapał do zmian nie minął po kilku tygodniach?

Skaner leków w mojeIKP

Zeskanuj nazwę leku i sprawdź ulotkę preparatu w aplikacji mojeIKP. Dzięki skanerowi łatwiej ustawisz przypomnienie o zażywaniu leku

Kobieta w aptece wczytuje kod z opakowania leku

Diety NFZ w nowej odsłonie dostępne w aplikacji mojeIKP

W mojeIKP można już korzystać z nowej wersji strony diety.nfz.gov.pl. Dzięki wprowadzonym zmianom, korzystanie z portalu jest teraz jeszcze łatwiejsze. Zarówno na komputerze, jak i urządzeniach mobilnych

Nim przyjedzie pogotowie

Przed nami sylwestrowa noc, gdy nastawieni na dobrą zabawę, możemy być mniej ostrożni i uważni niż zwykle. Jeśli ktoś zasłabnie, straci przytomność w Twoim pobliżu – zareaguj. Aplikacja mojeIKP pomoże Ci udzielić pierwszej pomocy

Palące się sztuczne ognie trzymane w dłoniach.

Co jeść i jak jeść? Wskazówki na nowy rok!

Wśród postanowień noworocznych najczęściej pojawia się pragnienie pozbycia się nadmiarowych kilogramów. „Od stycznia idę na dietę”, „W nowym roku wreszcie schudnę” – to tylko kilka przykładów postanowień, które podejmujemy zazwyczaj pod koniec roku

Dbaj online o zdrowie Twojego dziecka

Internetowe Konto Pacjenta i mojeIKP to dwie bezpłatne aplikacje, które dają Ci dostęp do podstawowych dokumentów medycznych Twojego dziecka: e-recepty, e-skierowania, wyboru lekarza. Korzystaj z nich, by szybko i wygodnie załatwiać sprawy związane ze zdrowiem